L’été est là, et avec lui, les températures en hausse.
Voici quelques astuces pour garder votre intérieur frais et agréable durant cette période.
Faites de l’ombre à l’intérieur de votre maison
- Fermez les volets ou les stores : en empêchant le soleil d’entrer directement chez vous, vous réduirez la température intérieure.
- Installez des rideaux épais : ils agiront comme une barrière thermique et limiteront l’influence de la chaleur extérieure.
Aérez aux bonnes heures
Ouvrir les fenêtres n’est pas toujours bénéfique. Pour éviter de faire entrer un air plus chaud que celui présent à l’intérieur :
- Aérez tôt le matin et tard le soir, lorsque les températures extérieures sont plus basses.
- Créez un courant d’air en ouvrant plusieurs fenêtres pour favoriser la circulation d’un air frais.
Utilisez des appareils qui rafraîchissent l’air
- Optez pour un ventilateur pour créer une sensation de fraîcheur. Placez un bol d’eau glacée devant celui-ci pour diffuser un air encore plus frais.
- Envisagez d’investir dans un climatiseur mobile, qui refroidira efficacement l’air ambiant. Choisissez un modèle économe en énergie et adapté à la taille de votre pièce.
Limiter les sources de chaleur internes
Les appareils électriques, l’éclairage et même la cuisine peuvent augmenter la température de votre maison :
- Éteignez les appareils électriques inutilisés et retirez les chargeurs des prises.
- Utilisez des ampoules LED, moins énergivores et moins dégageant de chaleur que les autres types d’éclairage.
- Cuisinez à l’extérieur ou privilégiez des repas froids pour éviter d’utiliser votre four ou vos plaques de cuisson.
Améliorez l’isolation thermique de votre habitation
Pour une solution durable :
- Faites poser du double vitrage, qui limite les transferts de chaleur entre l’intérieur et l’extérieur.
- Réalisez des travaux d’isolation thermique, par exemple en isolant vos combles ou en installant un bardage extérieur.
Végétalisez votre environnement
Les plantes ont un effet rafraîchissant sur leur environnement :
- Mettez en place un jardin vertical ou des plantes grimpantes sur vos murs extérieurs pour créer de l’ombre.
- Installez des plantes d’intérieur qui absorbent la chaleur et humidifient l’air.
Pensez aux solutions naturelles pour vous rafraîchir
- Appliquez des compresses d’eau froide sur votre nuque, vos poignets ou vos chevilles pour faire baisser rapidement votre température corporelle.
- Mettez en place un bain de pieds frais, qui vous procurera un soulagement instantané.
Avec ces astuces, votre maison restera fraîche durant tout l’été. N’hésitez pas à adapter ces conseils selon les spécificités de votre logement et à tester différentes méthodes pour trouver celles qui vous conviennent le mieux.