Depuis quelques années maintenant, le CBD ne cesse de séduire de nouveaux adeptes. Essentiellement connu pour ses effets bénéfiques contre le stress, l’anxiété et les douleurs physiques, le CBD semble être devenu une alternative “bien-être” accessible à tous. En France, et ailleurs dans le monde, plusieurs études scientifiques s’intéressent désormais de près à ses atouts. À qui s’adresse-t-il ? Comment le consommer ? Où en trouver ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir au sujet du cannabidiol.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol de son vrai nom, est une substance issue de la plante Cannabis Sativa, au même titre que le THC (Δ-9-tétrahydrocannabinol). En revanche, le CBD n’est pas un composé actif psychotrope, ce qui lui permet d’être légalement vendu en France, et plus largement en Europe.
Sur internet avec le n°1 du CBD légal en ligne, en pharmacie, en magasin… Il est aujourd’hui possible de le retrouver dans plusieurs points de vente. Pour plus sécurité, quelques réglementations existent. Celles-ci limitent notamment sa teneur en THC à 0,3% afin d’éviter les usages récréatifs de ces produits. S’il reste des traces de tétrahydrocannabinol, c’est parce que le CBD est, lui aussi, extrait des fleurs et des feuilles de chanvre.
Quels sont les principaux bienfaits du CBD pour la santé ?
Si le CBD connaît une ascension fulgurante en France, c’est parce qu’il permet d’améliorer le bien-être de ses consommateurs. Aujourd’hui, de plus en plus de professionnels de santé le conseillent en complément d’autres médicaments. Stress, anxiété, douleurs physiques… Le cannabidiol se présente comme une solution prometteuse face à plusieurs problématiques de santé.
Lutter contre les douleurs
Il faut savoir que les molécules de CBD possèdent des vertus anti-inflammatoires. Cela signifie que les douleurs physiques qui apparaissent dans le cadre de la pratique d’une activité sportive, mais aussi via l’arthrose ou encore le rhumatisme, peuvent être en partie soulagées avec la consommation de CBD. Ces molécules fonctionnent aussi contre les douleurs musculaires et articulaires (crampes, etc.).
Pour exploiter au mieux les propriétés apaisantes du CBD, il est recommandé d’utiliser ce produit sous forme de crème ou de baume, à appliquer directement sur les douleurs. L’huile de CBD peut aussi être efficace.
Réduire son niveau de stress
Considéré comme un anxiolytique naturel par certains, le CBD permet aussi de lutter contre le stress et l’anxiété au quotidien. Ses molécules sont notamment capables de réguler les hormones liées au stress, à l’image du cortisol. Les personnes qui choisissent de consommer du CBD dans cet objectif remarquent très rapidement des améliorations. Stress, anxiété, troubles du sommeil… Il est possible de faire preuve de plus de sérénité avec le CBD.
Pour profiter pleinement de ses bienfaits, les professionnels recommandent plus spécifiquement l’huile de CBD. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sous la langue et de laisser agir ce produit durant 1 à 2 minutes environ pour voir ses effets. Son utilisation peut ensuite être renouvelée jusqu’à 3 fois par jour, en fonction du dosage choisi.
Sous quelle forme consommer du CBD ?
De nos jours, la plupart des consommateurs connaissent le cannabidiol sous forme d’huile, puisque c’est la forme la plus commercialisée en France. Toutefois, ce n’est pas la seule façon de prendre du CBD. Fleurs, huiles, résines, bonbons, tisanes, gélules… À vous de trouver votre produit préféré en ligne.
Les fleurs de CBD
Dans un premier temps, nous pouvons retrouver les fleurs de CBD. Plusieurs variétés sont proposées à la vente, comme de l’Amnesia, de la Banana Cream ou encore de la Purple Haze. Légales, ces fleurs possèdent des propriétés et des arômes variés. Pour les consommer, plusieurs solutions s’offrent à vous : vaporisation, infusion, ingestion ou application topique. Ce choix dépend surtout des effets recherchés (lutter contre l’anxiété, etc.).
L’huile de CBD
De son côté, l’huile de CBD, à découvrir en cliquant ici, se présente avec des dosages différents, allant le plus souvent de 5 à 20% de cannabidiol. Certains produits se composent par ailleurs à la fois de CBD et de CBG (cannabigérol), une molécule anti-oxydante et anti-inflammatoire.
La résine de CBD
Pour finir, la résine de CBD est aussi très populaire auprès des consommateurs. Skuff, Ketama, Golden Static… Les saveurs de ces résines varient grandement d’une gamme à une autre. Pour en profiter pleinement, le mieux reste de l’utiliser via la vaporisation.